Ganzkörper Workout

Huhu :)

Ich habe für dich ein kleines Ganzkörper-Training zusammengestellt. Insgesamt geht es ca. 9 Minuten. 

Die Übungen kannst du 2-3 Runden hintereinander machen, dann kommst du richtig ins Schwitzen. 

Falls du fragen zu den Übungen hast kannst du mir gerne schreiben. Wenn du auf die Bilder klickst erscheinen sie in groß und du kannst sie per rechten Mausklick abspeichern ;)

Viel Spaß bei deinem Workout!

Dein CoastGirl

Mareike

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